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お役立ちリンク集

ヒートアイランド現象
ヒートアイランド現象と対策では、近年、政治・経済・社会と、様々な場所で問題として挙げられている地球温暖化の中でも、都市部での気温上昇、局地的な豪雨など、身近なところで起きているヒートアイランド現象と、その対策となる屋上緑化・壁面緑化・遮熱性舗装について解説する。また、各自治体・企業の取り組みにいても合わせて説明する。

佐伯チズ
佐伯チズさんに学ぶ美肌道。美のカリスマ佐伯チズさんのスキンケア方法をご紹介。コットンの使い方やクレンジング、ローションパックの方法など。正しい洗顔、マッサージ方法をマスターしてあなたも佐伯チズさんのようなぷるぷるお肌に!

田中宥久子 造顔マッサージ
田中宥久子(たなかゆくこ)さんの造顔マッサージに学びます。造顔マッサージの方法だけでなく、美のカリスマ田中宥久子さんの考え方などからも色々学んでいきます。あなたもマッサージクリームをたっぷりと付けてリフトアップ目指して造顔マッサージを始めてみませんか?老化、毛穴、たるみ、くすみも改善されますよ!

冷え性改善
「いつも手足が冷えて温まらない」「肩こりがひどい」「夏でも汗をかかない」「顔色が悪い」「イライラしやすい」などの症状はありませんか?どれも冷え性からくる不快症状の一つです。どの症状も冷え性の人にはとてもつらいことです。そこで冷えの症状や原因を知ることで、冷え性を改善しましょう。冷えの原因はさまざまですが、身体の保温を保つために必要なエネルギーを運ぶ血流が悪くなるのが主な原因です。血流を悪くする原因には「運動不足」「ストレス」「偏食」「ホルモンバランス」などがあります。その中でも、軽い運動や食材を選んで食べる事や自分にあった簡単な方法を取り入れることで冷え性を改善出来るように心がけ、毎日少しずつ実践してみましょう。

痩せたい
痩せたい!あなたへ。顔、ほっぺた、二の腕、背中、お腹、指、下半身、お尻、太もも、ふくらはぎ、脚(足)など、部分的に痩せたい方には部分痩せの方法を。「食べたいけど痩せたい!」「どうしても痩せたい!」「早く短期間で痩せたい!」「楽に痩せたい!」というあなたへは管理人おススメのタイプ別痩せる方法をご紹介します♪

生理痛緩和
「生理(月経)とは?」「なぜ生理痛(月経痛)になるの?」ということを考えた事がある人は少なくないと思います。女性のからだは一定のリズムで女性ホルモンの影響を受けながら生理(月経)を迎えます。「卵胞期」「排卵期」「黄体期」で赤ちゃんをむかえる準備をするために、子宮内膜をフカフカにして準備をします。そして妊娠しないとその子宮内膜がはがれ落ちることが生理(月経)です。生理痛(月経痛)もほとんど症状のない人から、日常生活に支障をきたす程の重い症状の人までさまざまです。そして、生理痛の症状で他の病気につながるものもあります。自分の生理の状態ををチェックしてみましょう。そして、生理や生理痛のことを知ることで、つらい生理痛を緩和しましょう。

ヨガ
「ヨガ」は聞いたことがあるけれど、自分ではやったことがない方は多いと思います。このサイトでは、ヨガを始めることでどんなことが期待出来るのか、ヨガを始めるのに必要なこと、ヨガでやせる体質になるための情報で、健康のお役に立てればと思っています。ヨガは正式にはインド発祥の修行法で、心身を制御する方法のことです。ヨガの健康法は日本での健康ブームでふたたび人気です。呼吸法や瞑想などの精神的なものを習得して、健康な毎日を送りましょう。

礼状 書き方
日ごろ生活していくなかで、お礼状や招待状を送る場面があると思います。いろいろな場面でそれぞれのお礼状の送り方があります。マナー違反にならないように注意し、自分の気持ちを伝える事は大切です。礼状を送る際のマナーや書き方など、ちょっとした心遣いで相手が受ける印象も変わってきます。また、お祝いをいただいたときのお返しの礼状などを知っていると社会生活を行う中で、大変役に立つと思います。

夢診断
あなたは、よく夢をみますか?夢をみても思い出せないことの方が多いかもしれません。ここでは、夢からくる暗示などをいろいろな角度からみていきたいと思います。例えば健康に関する夢をみたときの暗示からペットやいろいろな生き物の夢を見たとき、天気や地震や津波などの災害にあう夢や喜んだり泣いたり、恐怖を感じたり、悲しみを感じたりした時には夢の中に暗示がかくされていることがあるようです。夢が暗示する今の自分の気持ちや状況を理解して、楽しく過ごしましょう。

バランスボール
バランスボールは知っているけれど、どうやって使っていいのか分からなくて、バランスボールを使うのをためらっていませんか?バランスボールは素晴らしいものです!バランスボールの素晴らしさを実感するために、ポイントをおさえてはじめてみましょう。このサイトでは、バランスボールの選び方からさまざまな効果やバランスボールを使った簡単なエクササイズの方法など、バランスボールを始めたくなる内容になっています!Let’s Try!!

ピーワーク
ピー・ワークとは、3つの専門サイト(パチンコ業界の転職求人情報、転職支援サービス、アルバイト情報)からなる求人情報に特化した、パチンコ業界初の総合求人サイトです。全国のパチンコ店を経営する企業を中心に、パチンコ業界に関する転職やアルバイトの求人情報を掲載しています。

カイゴジョブ
カイゴジョブは、ホームヘルパーなどの介護や福祉の仕事に関する求人件数が業界No.1の介護や福祉の仕事を専門とした求人情報サイトです。ヘルパーやケアマネージャーやケアワーカーやソーシャルワーカーやさまざまな介護・福祉専門の12.000件以上の求人情報サービスがすべて無料で利用出来ます。

ラボラボ化粧品
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